备考时，考生要改掉死记硬背的方法。当他们接触到新的知识点时，死记硬背就不适用了。考生可以先理解，通过自己理解概念来记忆会更有效。

,考生在备考时要改掉死记硬背的方法。当他们接触到新的知识点时，死记硬背就不适用了。考生可以先理解，通过自己理解概念来记忆会更有效。其次，要想保持记忆不丢失，就要坚持复习。

首先，适当重复

一定范围内的记忆程度越高，遗忘越少。但是这个“一定范围”的边界在哪里呢？对此，有一种特殊的说法叫做“过度学习”。如果你熟悉的一些内容刚好够背，那么就在这个基础上继续——当我们都知道自己刚刚掌握了某个知识点的时候，一定要重复几次，但是“度”总是很难把握的。而这150%的“过度学习”正是我们所追求的程度。超过这个程度，记忆效果不好，容易对记忆的内容感到厌烦。

其次，趁热打铁

遗忘的过程是不平衡的。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，我们在记忆的早期遗忘最快，但随着时间的推移，遗忘的次数在减少。所以我们背书的时候一定要“趁热打铁”。在你完全忘记之前，我们必须重新巩固我们背诵的内容，并重复几次。

第三，先理解，再记住

背有意义的内容比背无意义的内容慢；熟悉的材料和有适当难度的材料比不熟悉的材料被遗忘的更慢；感兴趣的内容比不感兴趣的内容被遗忘得更慢。在理解材料的基础上，建立与已有知识的联系，并融入到自己的知识结构中，然后记忆。

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