自学如何充分利用有限的学习时间达到最佳的学习效果？

众所周知，自学考试的学习过程是复杂而艰巨的。而且很多考生都是在职人员，工作一天会有点累，剩下的学习时间就少了。有效的学习方法已经成为成功通过自学考试的生命线。

如何充分利用有限的学习时间，达到最佳的学习效果？

学习和记忆的有效时间:8点之前

早上起床后，大脑休息了一夜，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活跃状态，没有新的记忆干扰。这一刻，你认不认得印象，记不记得印象，就清楚了。学一些难记但必须记住的东西更合适，比如外语、法律、历史事件等。有时候，即使记不住，大声读几遍也有助于记忆。因此，清晨是学习和记忆的有效时期。

解决难题的有效时间:晚上8-11点

从早上8: 00到11: 00，人精力充沛，大脑容易兴奋，思维严谨透彻，认知能力和处理能力强。这是克服难题的好时机，应该充分利用。

解决难题的有效期限:15-17分

这段时间，特别是15-17点，是人脑的第二次高潮，可以用来安排一些重要的、困难的学习任务。而且这个时间特别适合记忆一些需要长期记忆的知识。

分类和归纳的有效时间:下午18-20

下午6点到8点也是动脑子的最佳时间。很多人利用这段时间复习复习一整天学过的东西，加深印象，分类整理，也是整理笔记的黄金时间。

巩固记忆的有效时期:入睡前一小时

入睡前一小时。利用这段时间加深印象，尤其是复习难记的东西，不容易忘记。

除了以上一般的学习时间规则，不同的人有自己独特的学习时间规则和习惯。为了提高学习效率，我们要善于发现并充分利用自己独有的最佳时间——黄金时间，同时要养成定时学习的习惯。

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