自考备考要遵循循序渐进的原则，循序渐进是科学有效的自考方式。

自考在时间上相对自由灵活。春节过后，很多人不适应现在的工作和学习状态，会导致一种不想上班、不想学习的“病”，更别说自考生了。要知道很多自考生都是在上班的时候复习自考生的！

,如何克服疲劳，尝试复习自考科目？为此，小编首先建议参加自考的朋友可以从以下几个方面入手:

1、培养强烈的学习兴趣

兴趣是最好的老师。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中枢有关，伴随着快乐和喜悦的积极情绪体验。心理疲劳是由大脑皮层抑制的负面情绪引起的。

只有当你想发自内心地学习时，你才会愉快地完成学习过程。

2、注意学习的多样化

小编建议自考考生每次报考都要报考2、3个科目，不仅是因为自考科目多，也是因为学生可以尽快通过自考，让自考考生注意学习的多样化。

书本学习本身就是枯燥单调的。如果反复学习一门课程或一章，很容易导致大脑皮层抑郁、心理饱和、厌倦，不想复习。

,如果交替学习感觉很累，此时应该停止学习，给自己泡一杯茶，听听音乐，或者出去走走，做点运动，放松一下，再回来学习。

,自学遵循循序渐进的原则，循序渐进是科学有效的自学方式。

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