除了制定科学合理的复习计划，做好复习笔记外，还要注意这三种复习方法。

,除了制定科学合理的复习计划，做好复习笔记外，还要注意这三种复习方法。

1、制定科学合理的复习计划

每个人的学习情况不一样，复习计划也会不一样。但是在复习计划中，一定要明确:什么内容的复习需要多长时间才能完成？并且尽量把这个计划做得尽可能详细，最好在一周(甚至一天)内完成对什么内容的复习。多花点时间复习自己薄弱的科目。严格按照自己的计划进行。

2、做好复习笔记

,对于你不理解的问题，关键信息和知识点，以及重点和难点问题，都要写下来，可以突出。方便你随时回忆学习重点内容。必要时可以用不同颜色的笔来区分。

3、利用起床后和睡觉前的时间

,相比较而言，在白天，考生醒来时不会被第一批学习材料扰乱记忆，睡觉前也不会被后面的学习材料扰乱记忆。所以，“醒来后”和“睡前”是两个极好的黄金回忆。可以用来复习以前学过的东西。

,睡前这段时间主要可以用来复习白天或者之前学过的东西。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，考生可以在24小时内保留34%的已接触信息的记忆，然后稍加复习即可恢复记忆。

另外，根据研究，睡眠时记忆并不停止，大脑会对收到的信息进行总结、整理、编码和存储。所以睡前的时间很宝贵。

4、按时完成规定的学习任务

,自考大学生在复习过程中，制定好复习计划后，大家一定要努力督促自己严格执行。最好是把每个任务分成小任务，根据复习时间和内容合理安排每个时间段复习什么具体内容。这样有助于大家一次专注一件事，避免注意力不集中。而且小任务完成的快，也容易让大家有一点成就感，以更积极的心态继续接下来的复习。

5、超额学习150%

也就是150%的过度学习效果最好。如果超过这个限度，是非常不划算的，因为过度学习会导致分心、无聊、疲劳等负面影响。这种情况下，学习时间越长，越学不进去，导致“收益递减”现象，记忆效果自然不好。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！