自考考生在复习阶段容易感到时间紧张，身心疲惫。其实这说明你应该改变复习方法。

自考考生在复习期间容易感到时间紧张，身心疲惫。其实这说明你应该改变复习方法。

1、学会选择

人的精力是有限的，不可能面面俱到。善用时间最重要的原则是不要试图把每件事都做好。为了有效地管理时间，我们应该根据价值来投资时间——把时间投入到有意义的目标中。

,尤其是冲刺阶段，心里要有一杆秤，才能优秀。很多人看到堆积如山的复习资料和复杂的任务会很匆忙，毫无头绪。但只要能确定最重要的目标，然后朝着这个目标努力，就足够了。

这里有四个基本思路:

(1)建立明确且可实现的目标。

(2)确定目标的优先级。

(3)找出与目标相关的、能在短时间内完成的工作。

(4)确定完成较小目标的日期。

,一般自考大学生设定的目标都是中短期目标。通常我们应该把它们分成更实际的任务。每周都要定下可以实现的具体目标。同时，每天睡前，把第二天的学习做一个清单。

2、作息结合

聪明人往往不是那些把吃饭睡觉都忘了，还努力学习的人。他们有自己的学习方法和固定的作息时间表。知道劳逸结合是最明智的学习方法，所以成功的几率更高。其实学习的时候头脑清醒很重要，而这一点的保证就是有足够的休息和睡眠时间来放松大脑，补充能量，你会发现效率更高。

3、坚决执行计划

,自考大学生的复习有很多情况，可能会耽误你的复习进度。这种情况下，一定要努力赶上进度，否则进度会变成一张纸空，没有实际效果。而且只追到进度不会拖累后续复习。

,同时也要意识到每个人的准备状态是不一样的。你不能因为看到别人复习的时间比自己长就开始感到不安。在这个阶段，按照自己的节奏走，提高效率，查漏补缺就够了。

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