大学升官的考生往往处于不好的复习状态，学不进去，记不住知识点，情绪低落。那么，考生应该如何调整呢？

,自考升入大学的考生，往往陷入不好的复习状态，学不进去，记不住知识点，心情抑郁。那么，考生应该如何调整呢？

01不要忘记你的首创精神，这样才能实现你的最终目标

,我相信我们每个人都是基于自己的情况和对未来的无限期待做出自考的决定的，这使得这个决定既理性又感性，而这个经过反复思考的决定更容易说服我们在未来的艰难日子里坚持下去。比如有人想弥补高考的遗憾，有人想证明自己，有人想学自己痴迷的专业，有人想在未来的市场竞争中更有优势。

然而，现实是残酷的。我们的信念往往在自考之初就很清晰很明确，但是经过一段日复一日的努力，我们内心的信念慢慢变得越来越模糊，就像旅行了很长一段路的旅行者，突然忘了自己为什么开始。然后，需要给自己定期“打鸡血”，可以自我对话，提醒自己当初选择自考是为了什么。

02利用定期检查，找出自己实力的变化

“鸡血”和“鸡汤”都是坚定信念所需要的，但我们自身的力量往往是支撑信念的基石。没有实力，一切都是空里的城堡。在准备自考的过程中，不断观察自己的实力是一个很重要的小习惯。我们可以用真题在一段时间内测试自己对知识的掌握程度，让考生通过提问来测试自己。不管怎么用，目的只有一个，就是对它是什么有一个清晰的认识。

除了周期性的测试，我们还可以利用每天的空闲暇时间回忆这一天所学的知识。复习最害怕的是混乱。当我们对自己的实力有了一定的信心，就更容易坚持自己的信念。

给自己画一个光明的未来

未来既有未知，也有无限可能。我们还年轻，一切还在变化，未来对我们充满诱惑。所以当我们被各种考点和真题折磨死的时候，不妨想想我们成功通过自考入学考试后的场景。

04定期休息

,人不是机器，不能一直大功率工作，复习的时候要给自己安排一定的休息时间。我们可以根据自己的复习安排时间给自己休息。如果我们的进步比较快，复习情况良好，两个星期左右可以休息一天；但是如果时间不够，可以每隔一个月休息半天或者一天。

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