自考生大多是自考的。在自学过程中，要多反思、多总结，找到学习节奏，提高学习效率。

自考生大多是独立学习。在自学过程中，要多反思、多总结，找到学习节奏，提高学习效率。

,俗话说凡事讲究放松是不可取的，劳逸结合才是真理。所以朋友要珍惜和利用好休息后的高效状态，给你腾出时间，高效复习。但是学生背知识点的时候，是不是感觉背的时候就忘了？尤其是冲刺阶段，精神心理压力大，更容易出问题。以下小编分享四个小对策。

1、建议使用拆分内存方法

大量实验证明，分散复习的效果比集中复习好得多。这是因为:集中复习单调，刺激多次作用于大脑，容易引起大脑皮层疲劳；分散复习可以让大脑神经细胞得到休息，让它们保持旺盛的生命力

2、保持知识点的多样化记忆

,长时间用一种方式记忆，会觉得枯燥低效。多种记忆方式的结合，可以激发学习的积极性，避免厌倦和疲劳。

3、考试前避免其他因素的干扰

,背的时候经常会遇到前后素材互相影响互相干扰的情况。两种学习材料越相似，相互干扰越明显。研究表明，相似度为50%时，干扰最大。

4、学知识要趁热打铁

根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度是不平衡的，即先快后慢，先多后少。所以复习一定要及时，上课要复习，老有所学。

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