要有清醒的头脑，而不是连续工作却效率低下的大脑。如何保持大脑清醒以便高效复习？听听小编总结的一些方法。

专升本考试：备考期间如何让大脑保持清醒？" title="2020年普通专升本考试：备考期间如何让大脑保持清醒？" />

首先，集中注意力

大脑的集中时间大约是半小时。建议学生在学习半小时左右的时候，进行一些必要的休息，比如做眼保健操或者起床上厕所，让肌肉和骨骼得到放松，头脑清醒，学习效率翻倍。

第二，适当休息

大脑是为你工作了一辈子的忠臣。别累坏了。许多学生休息时不让大脑放松。他们总是认为自己没有做一些练习，没有把一些概念背下来...建议同学们什么时候想点事情，学好，玩得开心，不要让大脑一直处于紧张状态，这样只会让你觉得累，效率低下。

第三，呼吸新鲜空气

大脑需要氧气和空。间歇性学习，多出去走走，呼吸新鲜空空气，让大脑在空之间得到释放。你会发现放松的身心极度放松，可以轻松的学习，效果远远超过整天在自习室无聊。

没有什么能阻止我们渴望大学的成功。我们吸收好方法，及时改掉坏习惯，一切都会为明年高考让路。

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