普通专升本复习:时间管理的六大招,你知道吗?

浏览次数:次 发布时间:2021-05-11

普通专科生要复习,大家一定要管好自己的时间!

首先,改变你的想法

美国心理学之父威廉·詹姆斯(William James)发现了两种对待时间的态度:“这项工作必须完成,但真的很烦人,所以我可以尽量拖延”和“这不是一份愉快的工作,但必须完成,所以我必须马上做,这样我才能更早摆脱它”。

当你有动力的时候,快速迈出靠前步很重要。不想一下子推翻你的整个习惯,就强迫自己做一些现在已经推迟的事情。

普通<a href=专升本复习:时间管理的六大招,你知道吗?" title="普通专升本复习:时间管理的六大招,你知道吗?" />

第二,学会列清单

写下你想做的一切。这样做可以让你随时清楚手头的任务。不要相信用脑子就能记住所有的事情,看到自己长长的单子就会有一种紧迫感。

第三,遵循20: 80的规律

生活中会有一些意想不到的烦恼和问题。如果你发现自己每天都在处理这些事情,说明你的时间管理不理想。成功的人花最多的时间做最重要的事,而不是最紧急的事。但是,大多数人做的都是紧急但不重要的事情。

第四,安排时间不受干扰

每天至少有半小时到一小时的“不受打扰”时间。如果你能有一个小时不受任何干扰,你可以在自己的空房间里思考或工作。这个小时可以抵消你一天的工作效率,有时候这个小时甚至比你三天的工作效率还要高。

5.严格规定完成期限

巴金在他的《巴金定律》一书中写下了这段话:“你有多少时间完成你的工作,工作就会自动变成那么多时间。”如果你有一整天的时间做某项工作,你会花一整天的时间去做。而且如果你只有一个小时来做这项工作,你会在一个小时内更快更有效地完成它。

6.你花了多少时间记录时间

你在做什么,详细记录下来,早上出门要花多少时间,坐车要花多少时间,拜访客户要花多少时间……记录下每天花的时间,你就会清楚的发现浪费了什么时间。


湖南专升本最新资料领取

部分内容来源于网络转载、学生投稿,如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉,请联系邮箱(1296178999@qq.com)反馈。 未经本站授权,不得转载、摘编、复制或者建立镜像, 如有违反,本站将追究法律责任!


本文标签:

上一篇:2020年普通专升本:英语单词采用例句记忆法!                  下一篇:乐贞教育分享:怎样面对内心的焦虑和恐惧?

湖南3+2 统招专升本

一键查询