一切都要统筹兼顾，统筹规划，然后分阶段完成目标，不至于偏颇。早开始准备高考的同学可能已经进入冲刺期，而有些同学刚开始报班，还在靠前轮复习。无论学生处于哪个准备阶段，都要保持冷静平和的复习心态，不要迷茫。那么，如何调整才能达到现阶段最好的准备状态呢？

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1.改进复习以练习和学习

高考备考的关键是灵活掌握和运用备考科目考试大纲中的知识点。目前需要对知识点进行总结、分类、记忆，完成从量变到质变的转变。

之所以有同学着急，是因为自己学过的知识点还没有形成一个完整的体系，导致自己没有学过或者记不住的错觉。这个时候要有一个正确清晰的认知:没有人敢说自己100%准备好了，出现问题或者误解是正常的。不要给自己太大压力，适度紧张及时完善复习计划，对备考起到正确的引导作用。

纯死记硬背的阶段过去了。只有通过实际的问题解决训练，才能提高理解和应用能力。当务之急是从题目出发，带着问题复习，找到考试的方向、重点和深度，追求有效的质而不是量。

2.调整心态，从容应试

越到关键时刻，越要冷静对待，以平和的心态完成最后的复习计划，不要因为关键时刻的小事而亏钱。长期的高压复习会让我们在复习阶段体力不支。

而适当的运动不仅有强身健体的效果，还可以暂时退出紧张的复习，放松心情，以更加积极的心态面对接下来的挑战。

一些学生很幸运地将他们的希望寄托在预测和冲刺论文上。这种投机取巧的态度是对备考的不负责任。脚踏实地的复习才是王道。不要迷失在任何消极的心态中，平衡心态，然后就可以在冲刺阶段以最佳状态参加考试了。

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3.增强实力，不要攀比

有的同学在复习过程中有一种“攀比”心态，看到别人的复习又快又有效，就会变得更加焦虑。他们想在不考虑实际情况的情况下加快自己的进度，最后陷入复习误区或者无限循环。

毕竟高考是有选择性的，有一定程度的竞争。如果把竞争对手限制在你身边的同学身上，无形的竞争对手会更多。

打铁需要硬，需要加强自身实力，提高准备和复习，让自己的实力足以和看得见看不见的对手抗衡，这样才能最终脱颖而出，取得胜利。

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