专升本备考过程中，我们如何能挤出零碎的“一分钟”？" title="专升本备考过程中，我们如何能挤出零碎的“一分钟”？" />

很多同学觉得时间紧，觉得自己不够用，不知道如何提高学习效率。相信大家都听过“没有台阶的积累，就没有距离”这句话，这句话不仅告诉我们知识点要积累一点，也是为了时间。抓住每一分钟，充分利用碎片时间，也能让你精力充沛。

那么，这些“1分钟”从何而来？

时间就像海绵里的水，越挤越多。在备考过程中，我们的时间主要消耗在这三个方面:吃饭、睡觉、学习。在这三项活动的间隙，其实有很多琐碎的时间，比如睡前、起床、洗漱、散步、等车、坐公交的时间...这些时间基本上都是零零碎碎的一分钟，但如果加起来，还是蛮可观的。三个小时其实是很保守的计算。如果时间可以利用的话，对备考的学生来说是很有价值的。

一些简单的小灵感:

1.坐公交车的时候

这种地方一般都比较拥挤嘈杂，不可能安静的思考一些问题。听音频要求声音大，容易伤耳朵。这时候可以把平时抄写的经常错的英文单词拿出来看一看。这种地方你看着就能记住，不用联系上下文。

2.和同学复习的时候，

和我们的朋友交流，可以针对某个知识点或者热点话题互相提问讨论，这样不仅可以碰撞不同的观点，还有助于加深记忆，更有利于检查和填补知识空白。

3.睡觉前和醒来后

这两次被称为“记忆的黄金时期”。睡前可以躺在床上，闭上眼睛，在脑海里串联复习刚刚学过的东西，第二天早上醒来，复习昨晚记的东西。你会发现复习效果比其他时候更明显。

要知道学习不叫埋头读书。经常不方便拿课本和算习题。我们需要学会“去稿”，随时在口袋里保留几张写有知识点的卡片，随时思考课堂上讲过的话，养成随时随地随时学习的习惯。这些时间都是零碎的，短时间内可能很难看到效果，需要不断的坚持和积累。

从时间管理的角度来说，要注意备考:

1.自我意识是先决条件

只有当你真正意识到你是如何花时间的，你才能管理好你的时间。我建议你保留一周左右的时间日志，观察你可以在哪里重新分配时间。

2.拖延是敌人

拖延症是一种令人讨厌的诱惑。但是，你必须与之抗争，试着想象自己要么前进，要么后退。当你站着不动的时候，你的目标很可能离你而去。

3.设定优先级

通过确定哪些是最重要的项目和安排你的日常生活，你可以增加你想要实现目标的可能性。设定优先顺序的方法之一是记住28年的定律，这意味着实现你目标的80%的进展来自于你20%的活动。

4.注意力是问题的关键

你可以通过减少干扰，专注于学院的改版来倍增自己努力的效果。

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