准备河北外国语大学如何摆脱无力感？从学院升大学的漫漫长路，是一场持久战。然而，既然我们正在从大学升级到大学的道路上，我们就必须坚持下去，永远不要放松对成功的努力。不管你是文科生还是理科生，这个网站每天都在更新统招的知识。无论你在推广的路上有没有疑惑，这个网站都可以提供免费的问答。有需要的同学可以通过本网站右侧的咨询栏询问。最后和大家分享一下。学姐找到的网上课堂资源(联系老师获取网上课堂资源和资料)有真题分析、政策解读等，希望对学弟学妹有所帮助，顺利上岸。

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靠前，感觉复习成绩慢

准备高考是一场持久战。长期复习本身很累，但如果进步不显著，就会放大疲劳。复习了很久，做题感觉还是和以前一样；很明显，我每天背单词是为了阅读，但是合上书还是记不住单词。上次错的这次还是错的。久而久之，我自然没有力气备考了。

第二，缺乏方向感

有一大批学生没有明确的目标、计划和定位，选择跟风，不考虑自己是否合适。他们经常等一段时间准备考试，然后陷入，如果你考不上，该不该放弃,在这种迷茫的内耗状态下，很容易造成大学生的无力感。

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第三，摆脱备考无力感

自信一点，学会欣赏自己。

没有什么是一成不变的，量变引起质变，长期努力不是无效，而是，尚未生效,。如果你相信你能做到，你就会在行动和精神上积极主动，学习效率也会相应提高，成绩自然会快速提高。

管理好时间，提高学习效率。

很多学习疲惫来自，能力恐慌,，考试前需要制定复习计划表，提高效率。当你看到每天的计划都能如期完成，知识越来越多的时候，你会觉得压力小了，动力大了。

适当放松

当你感到压力很大时，你可以适当地做一些运动。运动可以促进体内血清素的增加，不仅有助于睡眠，还能让你感觉良好。考前学习的时间少了。也可以选择看了一段时间书就起床走路，选择更简单的锻炼方式。

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