专升本复习的过程中，有很多考生容易出现目标模糊不清，每天不知道要干什么的状况。为了更好地复习专升本，考生们要学会制定计划和目标，掌握学习方法。

01 制定计划和目标

要知道，想提高自己的学习效率，首先就要明确自己要学什么，而列清单就是最好的方式。很多同学都是自己在脑子里面随便想一下，然后像无头苍蝇一样，想到什么做什么，这样其实没有目的性，很容易导致效率低下。最好的方式就是找一张白纸，把当天的任务以清单的方式写下来，比如英语单词50个等等。

有时对一件事情很难集中注意力，是因为对要做的事情没有精准的目的。如果你不能明确手头工作和你的短期、中期或者长期目标之间的关系，那么你很快就会对自己说,然后扔了手头的工作开始玩游戏。找到你为什么要专注于这件事，比如如果我不好好复习，就考不出报考学校要的分数，就去不了心怡的学校，这样学习的动力就大了很多。

02 清空与当前任务无关的事物

学习的时候最怕被外界事物打扰，尤其是有些同学因为“免疫力”不强，总是被周遭的环境影响。想要提高学习效率，一定要找一个适合学习的环境，没有外物来打扰。如果桌面上有很多与学习无关的事物，请一并清除，比如零食、手机，甚至如果你复习数学，那么只留下跟数学有关的，其他的都暂时收起来。

03 一次只做一件事

这一点非常重要，想要提高效率，那么一定不能够三心二意。很多同学在看数学的时候心里还惦记着英语，看一会数学，觉得很烦，又拿出英语，翻几页又改成专业课，其实这样效率最低。一次只做一件事，专心一点，集中精力效率才会提升。

04 学会主动休息

大家都知道学累了要休息，但是很少听到主动休息。所谓的主动休息就是在自己学到一定时长的时候，主动停下来，趴在桌上放空大脑休息5分钟。不知道考生们是否还记得高中上课的时候，因为课程安排很紧，导致课堂上很多同学精神状态不好，老师会要求所有人趴下，什么都不许想，休息5分钟然后再上课。其实是一样的道理，我们不要一味的追求学习的时长，要学会主动休息。

复习想要效率高，考生们需要掌握相应的学习方法，帮助自己更加高效的复习。

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