很多专升本考生们发现进入大三之后，面临着要实习和专升本备考的双重压力，不知道应该怎么平衡这两者的关系。

如果你是大三学生，你需要好好考虑了，因为大三除了要应对学业考试还有实习等一系列的事情，而且，进入大三，你离专升本考试越来越近了。

这样紧凑的时间里，留给自己复习的时间并不太多，复习强度也很大。如果这种情况下，还要实习工作，保证不了睡眠，也保证不了学习效率。你想想，和你同样报考的同学正在全天学习，你怎么能保证你比他还学习得好呢？怎么去竞争的过他们，拿到上岸名额呢？

所以，如果能有条件的话，还是要尽量和学校或者工作单位商量，放弃实习或者减少实习工作时间，去全心准备专升本。

其次，如果必须要实习，一定要学会见缝插针学习。

如果实习占用的时间不多，可以每天有规律的按计划复习，争取每一个知识点都不要放过，公共课没看完的，争取在实习期间好好过一遍，公共课已经看了好几遍的在实习期间进行对知识点的重点记忆。

利用碎片时间学习，做好规划，保证每天至少也要有半小时到一小时的时间，作为"不被干扰"时间。不被任何人打扰，也不被手机、电脑等电子设备打扰，这一个小时能够抵过一天的效率，甚至有时候这一小时比三天的效率都要好。

另外，复习要讲求规律，效率制胜。

在实习期间复习功课，讲求规律最为重要，切忌眉毛胡子一把抓，高效率比长时间的投入更重要。不过如果是因为家庭经济原因需要在暑假打工的升本党，建议找一个与专升本相关的实习，既能减轻自己的经济负担又能兼顾升本复习。从而实现实习工作升本两不误。

如果大家不熟悉湖南专升本政策，不知道该如何开始专升本复习以及想要报班培训的同学，

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