很多的考生们在备考的时候可能会遇到备考效果很差的情况，其实，考生们要学会面对这样的备考状态，找出原因，解决备考不理想的情况。那么，造成备考效果不佳的原因可能有哪些呢？

1、复习效果不理想

经过长时间的复习，到这个阶段开始做题的时候发现错误率很高，感觉自己的复习效果不理想，感觉自己前期花费的时间都浪费了，好像之前什么都没学进去一样。重新再学一遍又来不及了，力不从心，心态崩了！

2、各种诱惑太多

微信、游戏、电视剧，美食、聚会和综艺，好像身边总是有一些东西在影响我们学习！看书的时候就连手指甲都变得很好玩……总是看书两分钟，休息一小时。专升本考试考得就是自制力，自律都做不到，怎么考的上！

3、周围嘈杂的声音太多

最近开始春招了，听见不少同学都已经找到工作了，一些亲戚和朋友也在劝说自己不要升本，各种质疑、嘲笑和看低，可能只是无心之言，但是却扰乱了我们的心，开始怀疑自己这个选择是不是正确的。

4、就是不想学

就是不想学，任有万般理由，就是不想学……

5、患得患失压力太大

昨天做了一张英语试卷，选择题满分，全天下都是我的了！今天做题多错了两个，开始怀疑自己是不是读书的料。总是在这种患得患失的状态中挣扎，只要有一点点小挫折，就觉得自己满盘皆输的样子，感觉自己一定考不上。

这段时间大概是整个备考过程中最考验毅力的时候了，专升本备考不是一件凭运气的事情，需要长期的知识积累和应试能力的锻炼，同时更是一种对心理素质的考验。

如果大家不熟悉专升本政策，不知道该如何开始专升本复习以及想要报班培训的同学，

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