复习的时候，如果不能集中精力，备考的效率会很低。想要专注学习，增强抗干扰能力，如何提高复习效率？

1.保持精力高度集中

制备过程中可能存在各种干扰因素。学生应该学会在混乱的环境中分心。能在嘈杂的自习室里从容做题的人，一定能应付考场上可能出现的任何情况；朋友需要的是一种“一旦进入学习状态，周围的一切都与我无关”的状态；毫无疑问，这种状态下的学习效率不会低。

2.养成总结的好习惯

每节课都要准备一个笔记本，日常复习中出现的知识点都要总结在笔记本上，包括所有做过的题目、复习资料和参考书中出现的知识点，尤其是专业课。知识点琐碎，总结尤为重要。这份总结将使审查有序进行，并便于检查漏洞和填补空白。在后面的复习中，可以直接查看知识点的总结，不用反复翻参考书。

3.合理的计划时间

时间对每个考生来说都很重要。很多考生因为起步晚或者时间规划不科学，觉得最后阶段很紧迫。如果你担心这种情况会发生在你身上，你必须早点开始，利用一切可能的时间复习。笨鸟先飞的道理大家都懂，但真正能做到的人很少。如果你想确保最终有一个满意的结果，你必须在睡觉前、饭堂里和去图书馆的路上寻找时间。最后，你会感谢这些支离破碎的时代带来的奇迹。

4.了解你的能力

很多小伙伴在备考过程中会进入一个误区，就是一心一意专心复习，却完全没有意识到自己的实力。他们的实力不是他们的性格，他们的运气远不如他们优越的实力可靠。即使不能理解对方，至少也要对自己的实力有清醒的认识。他们应该定期测试自己的实力，及时检查自己的复习结果，了解自己的弱点和优势。

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