在去大学的路上，无数英雄儿女被读书疲劳打败，自责读书不认真，心烦意乱，苦苦挣扎，寻求解脱。这种情况我该怎么办？以下几点可以帮到你。

放松，科学理性，考虑客观，不要低估自己。

复习时看书犯困也可能是一些客观生理条件或周围环境造成的。不要妄自菲薄，把所有的问题都归咎于自己，从而造成气馁。

学习要劳逸结合，有所放松，不放松绝不绷紧精神的弦。

有的同学时间感很强，讨厌不能抓住醒着的所有时间，在书海里游来游去，每一分钟都不放过。但是每个人的大脑都有规律的工作。一段时间后我们的注意力会降低。这个时候，如果我们低着头努力学习，可能只会事半功倍。

提醒大家不要闭门造车，要注意与人沟通。

复习过程中有一些困惑。和别人交流后，可能会有一种“前途光明”的感觉；产生有用的想法时，与其他人分享，取长补短。如果发现自己掌握的知识比别人多，就会有一些优越感，这样就可以增强复习的兴趣和信心。

量身定做，了解个人生物钟，选择高效的阅读时间

每个人都有不同时期的高学习效率，但差别不是太大。比如他们早上精力最好，晚上十点多就会觉得累，学习效率差。 小编建议每个人根据自己的学习情况找出学习效率最高的时间，并在这段时间内增加难度或学习新知识。效率不高的时候可以整理错题，做笔记，复习巩固以前学过的东西。

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