2020年湖北学院会教你夜间复习乘法效率的方法

,湖北专升本复习考试如何让效率翻倍？成功必有途径，失败必有理由。如果每个人都下定决心要考上。那么效率就是从湖北学院升到学院的学生的法宝。准备高考，不仅要讲究方法，更要讲究效率。学生可以借鉴专升本的好复习方法，想办法让复习效率翻倍。我们来看看如何提高晚上复习的效率。

,第一，不要通宵复习同一堂课

,前一天晚上看数学或者英语。实践证明，不仅容易疲劳，而且效果差。后来安排每天晚上复习两门课，情况好多了。

,第二，给自己设定一些时间限制

,长时间学习很容易无聊。这时你可以把任务(比如一套真题)分成几个部分，限定每个部分的时间，比如一个小时内完成这些阅读，八点前完成本章等等。，这不仅有助于提高效率，而且不会产生疲劳。如果可能的话，慢慢缩短时间，很快你就会发现，之前一个小时是完成不了的，现在40分钟就能完成。

,第三，设定目标

,时间有限。如有必要，列个清单。当然，前提是要量力而行。不打算在一个晚上达到一个月的成绩是不现实的。况且人不是钢做的。适合自己现在的目标是合理的，不必盲目追求高目标。如果每次设定的目标太高，你不能集中精力，你就必须适当降低它。如果目标永远没有完成，睡觉就会充满愧疚，这也是一种有效的方法。

,第四，避免干扰

,在学习之前，上网或者看电影往往要花很长时间而不自知。如果学习时打开聊天软件或其他通讯软件，建议关闭(如果学习不需要的话)，手机也要关闭或静音，放在不受干扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。从桌子上拿走分散注意力的东西。不要太饿或太饱。身边放一大瓶水，减少几率。同时，学会使用东西，提前做好准备。

,普通人是很难做到绝对专注的。如果他们和家人朋友住在一起，尽量不要让别人打扰他们。另一个有争议的习惯是边听音乐边学习。我有过这样的经历，但是注意力很容易被分散，思维很容易被音乐带入，所以尽量不听音乐学习，但是这个也分。

,遇到特殊情况，要上网，给自己找个定时软件或者用手机上的闹钟功能，设置好时间，时间到了，坚决断开，开始学习。如果你这样做一段时间，你会发现你的睡眠时间要早得多。

,V. ,做一套题

,做题是另一种总结复习。有时候到了晚上，再看书，我们就很难集中精力了，做题就成了对意识的一种约束，是一种很好的“逼”自己进去的方式。当我们沉浸在话题中时，我们会不自觉地集中精力。而且做题是白天复习效果最好的复习和运用，相当于无形中巩固和强化了记忆，比单纯看书做笔记要好得多。

,不及物动词,晚上要学会适量喝开水

,不需要喝太多。你可以根据自己的情况喝咖啡或茶。很多人可能会因为想提神而喝茶或咖啡，但个人觉得你不推荐，因为咖啡刺激神经系统，迫使大脑兴奋，消耗体内维生素。更何况你晚上用脑子学习。不要喝咖啡或白开水，因为你此刻很兴奋。晚上睡觉前也可以喝牛奶。

,七、保证充足的睡眠

,晚上不要熬夜，定时睡觉。坚持中午午睡。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足，晚上容易犯困，无法集中精力解决问题，英语记忆效率低，不建议熬夜。养成良好的作息习惯是专科生复习的保证！

,总之，找到自己的复习方法，你的复习效率就会事半功倍。磨刀不误砍柴，一定要多尝试合适的复习方法，在复习中多总结，多思考。学而不思则罔。学会学习和思考。成功就在眼前！

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