很多考生在复习大学生的过程中，容易出现目标模糊，不知道每天该做什么的情况。为了更好的复习高考，考生要学会制定计划和目标，掌握学习方法。

很多考生在复习大学生的过程中，容易出现目标模糊，不知道每天该做什么的情况。为了更好的复习高考，考生要学会制定计划和目标，掌握学习方法。

01制定计划和目标

要知道，要想提高学习效率，首先要知道自己想学什么，列个清单是最好的办法。很多同学只是在脑子里想一想，然后就像无头苍蝇一样，想着怎么办，其实是没有目的的，很容易导致效率低下。最好的方法是找一张白纸，把当天的任务写在一张清单上，比如50个英语单词等等。

有时候很难集中精力做一件事，因为做什么没有明确的目的。如果你无法知道手头的工作和你的短期、中期或长期目标之间的关系，你会很快告诉自己，然后扔掉手头的工作，开始玩游戏。找出你为什么要关注这件事。比如我学习不好，拿不到入学所需的分数，上不了开心的学校，学习的动力就大很多。

与当前任务无关的事情

学习的时候最怕受到外界事物的干扰，尤其是有些同学因为免疫力弱，总是受到周围环境的影响。要想提高学习效率，就要找一个适合学习的环境，没有异物打扰。如果桌面上有很多与学习无关的东西，请一并移除，比如零食、手机等。就算复习数学，也只剩下和数学有关的，其他的暂时收起。

一次只做一件事

这个很重要。要想提高效率，一定不能三心二意。很多同学还在一边看数学一边思考英语。看了一段时间数学，觉得很无聊。他们把英语拿出来，翻几页，换成专业课。其实这是效率最低的。一次只做一件事，稍微专心一点，专心效率就会提高。

学会主动休息

大家都知道学习累了要休息，却很少听说主动休息。所谓主动休息，就是在学了一定时间后主动停下来，躺在桌子上休息空大脑5分钟。不知道考生还记不记得高中那节课，因为课程安排很紧，班里很多同学心态都不好。老师会要求大家趴下，什么都不要想，休息5分钟再去上课。其实也是一样的道理。不要盲目追求学习的长短，要学会主动休息。

要高效复习，考生需要掌握相应的学习方法，帮助自己更高效地复习。

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