最好养成在固定时间复习固定内容的习惯,一旦开始复习就要专心。
专科生的复习过程并不容易,复习过程也需要每个人。湖北高校网络小编建议我们在复习过程中要牢记这六点。
1.复习时要“五到”
也就是说,复习的时候,要看,手,口,耳,心。尤其是以心为重,通过全心投入,多个器官感知信息,记忆效率高。研究表明,只有20%的知识可以通过阅读获得,15%的知识可以通过听力获得,50%的知识可以同时通过眼睛、耳朵、笔迹和大脑获得。所以,“五个素养”是提高复习效率,增强记忆能力的关键,所以一定要养成专心学习的习惯。
2.养成复习时固定时间复习固定内容的习惯
相关数据表明,一个人在一定的固定时间内做某一类事情,确实具有能得到最好结果的生理和心理规律,这就是人的生物钟现象。把这个规律应用到复习中,要求养成在固定时间复习固定内容的习惯,比如早晚8-9点,记忆力强,可以安排复习英语和专业课的难点,这样时间一长就成了自然习惯,到了这个时候就有心理准备,复习了。
3.在适当的时候做一个系统的回顾
一个星期或者一个月之后,或者复习完一系列知识之后,一定要把知识整理出来,系统的复习,俗称“梳辫子”。我们经常用这种方式组织我们所学的知识。久而久之,我们所学的知识就会清晰地印在我们的大脑里,哪怕是一本书,知识也是数不胜数,但并不混乱,杂七杂八,井然有序。
4.复习要有计划
要有坚定的计划,注意复习时间的分配。每周的每一天都要对英语和专业课的复习做好明确的安排,在时间分配上处理好两者的关系,不要用不均衡的时间,不要不分重点和薄弱科目,各尽所能。
5.复习要有目标
要有适合自己实际学习能力的目标,要有达不到目标的自我惩罚措施。给自己适当的学习压力,虽然不是每次都能达到目的,但是如果长期这样训练,复习效率会提高。
6.充分利用你的时间复习
特别是平时要利用一些空闲和短暂的时间,把重点或难点做成小卡片放在身边,随时复习巩固。
大家复习的时候一定要注意这些问题。
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