高考的成功不是没有痕迹的，它需要符合自己的计划，需要努力，需要持久的耐力。

高考的成功不是没有痕迹的，它需要符合自己的计划，需要努力，需要持久的耐力。

1.具体的

首先，你的计划要具体。越详细越好，精力越好。比如你把“每天背单词”或者“每天早上背1小时单词，每天不少于100个单词”列在任务清单上，哪个更有利于执行？当然是后者。具体而言，计划必须基于对整体复习任务和自身能力的合理评价，不仅更加科学，而且实施效果更好。

2.可测量的

既然计划是具体的，它也必须是可衡量的。如上例所示，确定每天要记住的单词不少于100个，其实是给自己定了一个规则。如果少于100个单词，即使记住99个单词，也是失败的，这意味着今天的任务没有完成。

这样明确的措施是为了实现有效的监管和监督，有利于长期维护，看似无关紧要，但实际意义重大。

3.可完成的

当然，你的计划必须是可以实现的。或者上面的例子，如果把计划修改为“记住不少于1000个单词”，一个小时很难完成，也就是需要一整天才能记住，也不一定全部记住——不是时间不够，而是大脑要抗议。可见，如果计划不切实际，难以实现，就等于无效，不如不要。

4.关联

计划的科学制定也体现在一个方面:各部分内容之间的最佳关联不仅是提高效率的途径，也是达到最佳效果的内在要求。

比如背了一个小时的单词，接下来应该怎么做？直接跳到专业课复习？浪费了背单词的意义。最好的办法就是坚持用英语，无论是看文章还是做题，既巩固单词，又保持英语感。

5.有明确的时间要求

大学生升职有明确的时间要求，做计划也是。期末考试来之前，一定要合理规划复习时间。大的方面，应该分为三个阶段:基础、强化、冲刺。小范围看一遍教材需要几天时间，要有明确的计划。这不是拿自己的进步和别人比，也是把握自己的复习节奏，避免先松后紧。

如果你给自己制定的每日、每周甚至每月的计划是具体的，有明确的时间要求，但都是可以实现的目标，结果是否可以衡量，同时在前后的复习内容上有实际的相关性。

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