这个时候你还在坚持准备高考吗？日复一日的复习正在消磨你的意志。但是，既然选择了从学院到大学的升级之路，就要咬紧牙关坚持下去。

这个时候你还在坚持准备高考吗？日复一日的复习正在消磨你的意志。但是，既然选择了从学院到大学的升级之路，就要咬紧牙关坚持下去。

1.高效的学习效率

效率也是培养韧性的重要因素。回顾这个阶段，我建议你准备不同颜色的马克笔:红、蓝、黑、绿、黄等。不同的颜色代表不同的含义。复习高数时，黑色代表答错过程；红色代表容易出错的重要内容和步骤；蓝色写作中解题的思考。这样以后读书的时候会更有针对性，可以提高复习效果。

2.作息结合有很好的放松方式

光复习不娱乐，会逐渐消磨一个人的体力和脑力。每天一定量的运动是必不可少的。另外，对于相当一部分“非学习型”的大学毕业生来说，适当的逛街、玩耍也是有好处的。娱乐中的放松和快乐可以消除心理紧张和压力，保持复习中的坚韧也很有帮助。永远不要为了复习而牺牲一切娱乐活动，成为一个苦行僧。

3.不怕苦VS不苦

人生有两杯水喝，一杯是苦水，一杯是甜水。只是不同的人喝甜水和苦水的顺序不同。成功人士往往先喝苦水，再喝甜水。不愿意、不能、不敢吃苦的人，往往一辈子都在吃苦。

在本科阶段，要求你看日出，这不仅是一种作息习惯，更是一种不断传达给你的人生理念——你需要以积极健康的心态对待本科这样一场艰苦的考试，你不需要把本科定义为日夜颠倒的疯狂学习和特殊学习，你不需要让自己痛苦，但你必须看到太阳和冉冉升起。正常的学习时间不仅会减少吃苦的感觉，还会增加有效的学习时间。

4.坚持到底

许多人总是叹息为什么他们永远不会成功。事实上，他们不明白成功的意义。成功不是失败的反方向，而是失败的终点。只有那些能够通过失败坚持下来的人，才有可能在某一天取得真正的成功，即使还有一步之遥，也不能称之为成功。

然后，坚定的选择自己的目标，放弃与目标无关的事情。然后:坚持下去，不成功绝不放弃。

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