在漫长的晋升道路上，大家一步一步走过来，一天一天的努力。但是你真的像你看起来那么努力吗？

在漫长的晋升道路上，大家一步一步走过来，一天一天的努力。但是你真的像你看起来那么努力吗？

第一，熬夜努力？

在很多人眼里，努力就是早学习，晚熬夜。但是，熬夜不是为了努力，而是为了效率。熬夜影响休息，会给身体带来伤害。今天熬夜肯定会影响明天的学习状态。所以按时睡觉，拒绝熬夜，多想想怎么提高效率。

二、按时努力学习？

其实大部分学生学习都是有规律的，每天按时学习，按时吃饭，按时睡觉。这种作息很好，但是这样做很难吗？可惜不是。学习时间的长短是衡量成功的关键因素。但是，只按时，却没记住什么知识点，没做几套真题，花时间发呆，看手机，还是没用。

第三，看了很多书就好好学习？

多读书当然是好事。高考是选择性考试。在有限的时间和精力下，我们应该得到尽可能多的积分，但是市面上有各种备考书，我们买了很多书，看了很多书，最后还是失败了。原因不是你不够努力，而是你读书太多，打乱了你的思维。如果不彻底看透一本书，不能准确把握考点，那只能是失败。

第四，什么是努力？

1.可以抵制诱惑。别人懒的时候，你没有。别人偷懒看手机的时候，你还在学习，在努力准备高考，在严格要求自己。

2.及时检查你的进度和效果

很多同学看了很多书，花了很多时间复习，但还是没有安全感，特别愧疚。这是因为所有的努力都只是表面的，经不起细敲。所以要及时检查自己的复习效果，经常自测或者测试自己复习过的知识点，根据自己的复习时间和内容调整进度，了解自己的学习情况，而不是苦学苦练。

3.一天结束时少一些负罪感

这是能检验你努力与否的标准。如果不好好利用这一天，好好学习，夜深人静的时候会有强烈的罪恶感。这种感觉骗不了自己，但是既往不咎，新的一天好好学习也来不及了。

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