升了大学的考生往往想在复习阶段高效地学习和复习，但总觉得力不从心。其实他们自己的复习方法有问题。要高效复习，需要做到以下三点。

升了大学的考生往往想在复习阶段高效地学习和复习，但总觉得力不从心。其实他们自己的复习方法有问题。要高效复习，需要做到以下三点。

制定一个好计划并学会执行它

把好的计划变成现实，就像我们的学习需要预习和复习一样。实施前应牢记计划，实施后应进行检查。这样才能不断督促自己，持之以恒。所以，在复习开始之前，考生要学会制定计划，漫无目的的复习只会降低复习效率。

根据不同的学习内容安排时间

复习期间，每个小时都是独一无二的。在每一个小时里，周围的环境和自己的生理心理状态都会发生变化。上课时间和在家自学时间明显不一样。

考生不能简单地把24小时分成小方块，然后填入内容，这就是所谓的“时间计划”。我们必须学会将不同的学习内容与不同的时间相匹配。

面对那些需要大量阅读、理解和背诵的知识点，需要安排更长、精力更充沛、不易受干扰的时间段。那些精力不那么充沛、更容易被打扰的时间是用来干什么的？用于解决问题。

因为做题的时候需要写和算，所以可以强制集中注意力。即使周围环境嘈杂，你的精力也不好，还是可以达到修行的效果。

注意适当的休息

要想利用好准备时间，不仅要挤时间学习，还要挤时间休息。有很多考生喜欢熬夜，晚上感觉很安静，有利于学习。其实这样做会影响白天学习的精神，另外晚上睡觉很不稳定，容易导致精神萎靡。

其实准备时间有长有短。考生要学会根据时间调整复习计划，不要走极端，完全放纵自己或把自己逼得太紧，适当放松，把复习和休息结合起来，提高效率。

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