越到复习的关键期，越要注意保持情绪，不要让不好的情绪毁了自己的努力。

现在是暑假。随着温度的升高，每个人准备高考的热情都被点燃了，但是复习期越是关键，就越要注意保持情绪，不要让不好的情绪毁了我们的努力。

1、过分在乎得失 每个人读书学习都有兴奋与失落的时候，当开始感到厌倦，学习效果明显会很不好，即使逼迫自己看书，也好像书上的那些文字依然进去眼里。这时候，可以适当地休息，做一点儿喜欢的事情，不要强迫自己。 如果能很轻松地对待自己的这种厌倦，通常过不了一两天，就会重新拾起对复习的兴趣、正所谓“月有阴晴圆缺”，“潮起潮落”。不要对自己的厌倦大惊小怪，要接受它。 反之，如果你看不进去书的时候，还在装模作样地学，一定会毁灭自己学习的信心。 记住，要盯住更长远的目标，不要在乎一时的得失。 2、过度自卑 其实在一批批埋头复习中的同学，很多都在浪费时间、学习效率不高，是因为心灵经常被消极的情绪所占满，整天想自己的不足和弱点。“无论如何努力，还是在班上的中下水平”，“我都比平时努力两三倍了，怎么还是考不高?” 其实，不光你有这样的想法，其他人也在这么想，其实这也可以说明你有上进心，说明你还想通过努力达到更高水平。 所以，可以允许自己这样责备自己，但不能总是看见自己的不足。心理健康的人在这种时候，会不由自主地想到，“自己已经付出了这么多的努力，干得不错”，“我有理由为自己取得的现有成绩而自豪”。 每天在找自己的差距的同时，找一找自己的长处和优点，要善于看到自己的成绩。 3、盲目求胜，不切实际 许多同学之所以不能有效地复习考试，主要是对自己的期望过于完美，总想去吃那些高高在上的果子，结果面对这些不属于自己能力所及范围内的果子，他们只有自责和分心。 而善于利用时间的人，不在够不着的果子上面浪费时间，而是打算着如何吃到跳起来恰好够得着的果子，他们衡量着角度和高度，不断地往上跳。他们没有时间自责和幻想，因为他们所有的精力都用于实现这一目标了。 4、过分依赖他人经验 没有一个人的经验可以完全适用于另外一个人。过分依赖情况，迷信于别人所谓的经验。别人的经验只可以用来借鉴而不可以生搬硬套。每个人的情况都是不一样的，我们应该实事求是，找出适合自己的学习方法来。 复习最主要的还是要靠自己静下心来慢慢地理解。不要太迷信前人，也不要太在意周围的人怎么着。很重要的一点是问问自己究竟是属于哪一种学习类型的人，再根据自己的情况制定计划书，千万不可以盲目跟从别人的经验和进度，那样不但扰乱了自己正常的学习计划，也会影响了别人的情绪。 保持住好心情，你在专升本复习的路上一定会越走越好！

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