要想在湖北高考中脱颖而出，不仅要做好知识储备，还要调整好考试心态和身体条件。

小编发现许多学生在准备高考时是盲目的，这导致了不完整或低效的复习。所以今天，我们来看看如何准备高考。

时间:立即执行任务和复习

1.找到自己“疯狂”的朋友，一起监督，互相帮助战斗；

2.找一个合适的辅导班，跟着老师和课程进度走，省时省力；

3.找出影响自己的因素，比如室友，各种校招广告，大大小小的活动聚会，blabla，然后定好学习休闲的时间，集中精力精简一切与学习无关的事情，平时尽量早出晚归自习室，或者搬到一个安静有学习氛围的地方生活备考。

心理学:不攀高，不攀比，积极的心理暗示

复习情况因人而异:基础不同，不适合比较。我们可以用问题互相沟通，用方法互相学习。但如果有差异，就要静下心来，拿自己和目标比较，而不是拿自己和别的童鞋，甚至高水平的童鞋比较，增加不必要的心理负担。如果在复习中遇到瓶颈，确实很难集中注意力。帮助和建议你不妨改变主意，让自己做一些轻松的事情，比如去运动、听音乐、看励志故事、和前辈聊天等。这些不仅可以缓解压力，还可以帮助我们解决复习中的纠结想法。是不是很奇妙？

身体:劳逸结合，吃好睡好

“身体是革命的本钱”。首先要培养良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。按时吃一日三餐，多吃豆类，多吃肌肉纤维细腻、脂肪含量低的白肉。大脑活动的营养来源于食物。良好的饮食可以让我们储存能量，保持精力充沛。不要为了挤出复习时间而将就吃不吃。定期锻炼，养成锻炼习惯。

希望这些内容对大家有帮助。

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