在复习过程中千万不要有负罪感和完美主义，这样会大大降低你的复习效率。

从专科开始复习不是一个容易的过程，但是如果能避免以下的心态，复习就相对容易了。

第一，内疚

愧疚感，我们都有，但是很多学生在学习过程中会陷入过度自责的境地。早上起晚了，耽误了学习时间，一整天都很愧疚。如果你不会做一道数学题，你认为你白学了；背了那么多单词，英语阅读还是一塌糊涂，感觉自己不适合考试；晚上回去玩鸡，还是上本科吧...我觉得很多同学都有这样的心理！

建议该休息的时候好好休息，想学习的时候好好学习，不要因为内疚而让自己既不放松也不努力学习。

第二，完善控制

有的同学对学习细节有过分苛求的追求，经常要求自己把事情做得心里美。这种“完美控制”，就是你喜欢尽自己最大的能力去做事情，你或者别人做的事情你一定要做到完美。

比如一个问题做不了，今天就一定要做，做完这个问题，你就可以做别的；比如你必须做20分钟英语，然后做一小时数学…

有人认为，这种过分追求“仪式感”和“秩序感”的做法，对我们这些时间宝贵的人来说，有时是在浪费时间。

第三，眼睛低

有同学说背了很多单词，但是不想做阅读；作文模板很多，我自己没写过一个；数学书上的例题会做，习题免考。反正我已经学会了；专业课书背背就行了。真正的问题有哪些？真是浪费时间...

就算什么都学，只要不会做题，还是会被淘汰的那一个。只有做题，练习，才能找出适合某个科目，适合自己的答题技巧，才能从容应对考试。

第四，想多了

早上起床后，起床学习就发朋友圈举报，中午吃饭就聊食堂的菜怎么不符合宝宝口味。晚上再发一个朋友圈，意味着学习一整天真的很累...同学，你一整天还剩多少有效的学习时间？学习一个小时，整天玩手机，回归现实，脚踏实地，客观评价自己，认真复习！

希望大家不要有这些问题。

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