在升本大学的最后阶段，除了一如既往的努力学习之外，考前良好的心态可以有效去除各种思想干扰，让复习事半功倍。

在升级的最后阶段，除了一如既往的努力学习之外，良好的考前心态可以有效去除各种思想干扰，让复习事半功倍。在备考的最后阶段，主要是心态的较量，考前良好的心态是考试取得好成绩的重要保证。

教你三个小妙招，简单实惠又好学，有效调整，轻松备考： 1、走到室外，尽情呼吸新鲜空气。找一个清静优美的地方，让自己的头脑换一换清新的氧气。选择散步或者慢跑，或是骑着自行车看看沿途的美景，暂时放弃与考试有关的念头。那么，你会发现，当你返回时，收获的不但是一份好心情，你也会收获一份平和的心态； 2、破费一点，好好的吃一顿自己想要吃的食物。一点点的满足感会引发人的幸福感。这样会排除你暂时的忧郁、压抑、苦闷等不良情绪。

3 .打扫你的房间。心情浮躁的时候请把住的房间整理一下。虽然会花你一点时间，但也会起到调整心态的作用。是变相发泄不良情绪的一种方式。统计数据显示，在一个舒适整洁的房间里工作和学习，相比于在相反的环境下做同样的事情，会提高效率。

总之，不要把专升本只视为一种被迫的任务和负担，不然你会很痛苦、而且离成功会越来越遥远；如果你真正把所考的专业视为一种学业上的追求，能在专升本复习的过程中，对学习中遇到的挫折、劳累和迷茫一笑而过，快乐的度过辛苦的每一天，甚至把学习作为忘却其他烦恼的最佳手段，你就不会觉得痛苦了。 坚持到现在，无论发生什么，记住：不到最后一刻，决不要放弃。 送给大家一句话，“永远不要认为自己比别人强，也永远不要认为自己比别人差”。保持自信，保持不懈的努力，坚持正确的学习方法，你就能成为最后的赢家。

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