拖延症没有比让后续的事情变得更糟,让心情变得更乱更好的效果。
今天,我们列举了一些对时间管理的误解以及合理利用时间的方法和技巧。希望你能多拿几分!
时间管理的禁忌
1、迷惑 不为将来做出短期或长期规划,是时间管理中的最大错误。有一个对话是这样的:“请你告诉我我应该往哪里走?”“这要看你去哪里。”“不管去哪里都行”“那么你随便走哪条路都行。”许多考生在决定考什么专业上要花掉几个月的时间。有的人甚至到报考时还不知道报什么学校什么专业。目的性强,在一定程度上大大提高效率。 2、犹豫不决 这是第二个主要错误:犹豫不决,不能做需要作出的决定。犹豫不决让我们无法集中精力,无法放松,无法创造。 3、精力分散 精神和体力的超负荷。精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能的事情,过多的精力分散会引出无效的问题解决,无法集中精力,对最简单的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲劳。 4、拖延 拖延是时间的窃贼,是时间管理中的最重要的罪恶。拖延症除了把后续事情搞的很糟糕,连同让心情杂乱,没有更好的效果。 摆脱拖延症,就立刻动起来吧! 5、逃避 我们可以找到很多逃避复习和学习的方法,在楼道口溜达以寻找无聊的可以聊天的人,假装上网聊与相关的事情,不断清理书桌和抽屉里的资料,总在书店中看哪书更好......你就一直躲进幻想的世界里去吧!
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