2018年专升本备考:原来背记知识点也可以变得这样简单!

浏览次数:次 发布时间:2021-06-15

看到考试越来越近,重要的知识点都记不住了。很多学生在考试前都会遇到这样的情况。在这种情况下,小编为你整理了以下几点,希望对你有所帮助。

看到考试越来越近,重要的知识点都记不住了。很多学生在考试前都会遇到这样的情况。这种情况下,同学们千万不要着急。小编为你整理了以下几点,希望能帮到你。

01
复习时需要多渠道协作记忆

有些学生经常只在复习的时候用眼睛。比如看数学公式和英语单词就行了,不要靠嘴写,不要靠嘴读。发现我们做题的时候,经常写错公式,忘词。朱曾指出读书要“三对三”:“即心在,目在,口在。心不在这里,眼不仔细看,心眼不专一,只会看书,永远记不住,记久了。三比一,心最急,心来了。眼睛,嘴巴不闭。”。在此基础上,最好加上“手伸”。其实归根结底,复习的时候需要多渠道的协作记忆。复习的时候一定要注意,用眼睛看,用嘴读,用手写。这种方法特别适合复习外语、计算机、数学公式等记忆力强的科目。

充分利用内存的黄金时间

我们的记忆不会被睡前的课后资料打扰。所以“起床后”和“睡前”是两个极好的黄金回忆,在这段时间里,一些重要的知识点被记住了。

睡前这段时间主要可以用来复习白天或者之前学过的东西。根据艾宾浩斯的遗忘曲线,我们可以在24小时内保留34%的已接触信息的记忆,然后稍加复习就可以恢复记忆。此外,记忆材料更容易储存,会从短期记忆变为长期记忆。另外,根据研究,睡眠时记忆并不停止,大脑会对收到的信息进行总结、整理、编码和存储,所以睡前的时间非常宝贵。

多思考,多记忆

尝试回忆和反复记忆结合起来记忆效果会更好。比如背完一些知识点后,合上书,像电影一样在脑海里回放刚刚背过的内容。在演奏的过程中,遇到“卡带”的时候,也就是回忆不起来的时候,把这部分再记一遍。尝试回忆的方法也可以在你出去散步的时候使用。在脑子里问自己几个刚刚背过的问题,让自己来回答。如果回答不出来,那就翻书或者回自习室的时候写下来。

努力回忆是一种积极的思维方式,需要高度的专注和大脑。把学到的知识在大脑中“复制”出来,使之突出、显眼、深刻,自然起到巩固和强化记忆的作用。这样的记忆往往不仅大大增加了记忆,还培养了良好的思维习惯。

过度学习

有些同学可能会想,为了巩固记忆,我会反复不断地记在心里。因为俗话说“熟能生巧”!然而,我们不能有无限的时间来重复和不间断地记忆。而且即使有足够的无限时间让我们记忆,我们也可能会发现记忆效果与记忆次数并不是成正比的。因为过度学习,会有分心、无聊、疲劳等负面影响。这种情况下,学习时间越长,学习效率越低,导致“收益递减”现象。


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