如何让自己保持积极？

1、制定调整计划。实现目标的道路绝非平坦。它总是呈现出起伏的波浪线。但是你可以自己安排休息。提前看看自己的作息时间，把自己放松、调整、恢复的时间框起来。即使你现在感觉很好，也要做好调整计划。这是明智之举。

2 .困难只是脑力运动员的硬仗。真正的运动员总是期待比赛。如果你把困难看成是对自己的诅咒，那你的人生就很难找到动力。如果你学会了抓住困难带来的机会，你自然会有一个陡峭的动力。

3 .第一，感觉好。大多数人认为，一旦达到了某个目标，人的身心就会感到舒服。但问题是你可能永远达不到目标。把幸福建立在你不拥有的东西上等于剥夺了你创造幸福的能力。记住，幸福是一种自然的权利。首先你要有好的感觉，让它在自我塑造的整个旅程中让你快乐，而不是等到成功的最后一刻才感受到自己的快乐。

4 .加强排练。首先，“排练”一场比你必须面对的更复杂的战斗。如果你有一份困难的工作，你犹豫不决，你不妨提前选择一些更难做的事情。如果生活向你挑战，你可以用它来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是:你越苛刻，生活对你越宽容；你越宽容，你的生活就越艰难。

5 .锻炼你立即行动的能力。充分利用当下的认知。不要沉浸在过去，不要沉迷于未来，专注于今天。当然，一定要有时间去梦想，去计划，去设定目标。但是，当这一切都准备好了，就要学会脚踏实地，注意眼前的行动。整个人生都要在这一刻凝聚。

6、敢于竞争。竞争给了我们宝贵的经验,无论你多么出色,总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人,能使自己更深地认识自己；努力胜过别人,便在生活中加入了竞争 "游戏 " 。不管在哪里,都要参与竞争,而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。

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