高校向大学推广的最后阶段不是在学习新知识，而是不断优化各科知识框架体系，梳理核心考点。

不知不觉，四月了，高考时间离我们不远了。虽然我们有点心慌害怕，但是一定要冷静！

保持最佳状态迎接这场战斗。小编相信每个人都会凯旋而归！那我们来看看备战的重点。

第一，保持强健的体魄，每天吃饱喝足

首先是身体素质强。没有很强的身体素质，很难坚持到大学转大学的最后阶段。

一般到了最后阶段，我们的复习节奏会越来越紧凑。几乎每天，我们都迫不及待地投入到一天24小时的学习中。我们可以在考试前看一看。不能说学到的只是今年试卷上的一个知识点。

学生可以在课余时间做一些简单的练习，以免去考场前生病。此外，他们身体活跃，脑细胞也更活跃。适当的锻炼有助于我们保持清醒的头脑，提高复习效率。

第二，优秀的心理承受能力

每年都有很多升上大学的人因为心态差，能力差，几乎放弃。

其实从前段时间开始，就应该有同学不断生出一种自我怀疑的心态——我觉得我为什么这么傻，书我看清楚了，课我学了。心里还是觉得特别乱，还是有很多错误。我开始怀疑自己是不是根本做不到；

随着考试时间的临近，4月份会上升到极度焦虑的心态。感觉时间完全不够。还有很多书没看，很多题没做。我怕去考场发现考题。我还没来得及看，在这种过度紧张的心情下已经被吓到了；

考试结束，很多同学又会进入一种想象的状态，想着今年考不上怎么办，今年怎么对得起自己的努力，以后怎么办，怎么对得起父母，别人会怎么看待自己，等等。

其实不需要太担心，提前知道，选择正确的方式缓解问题，告诉自己不用太紧张，正确面对。

第三，知识体系应该牢不可破

最后是掌握知识体系。说到底，前两个是保证你能顺利进入考场的基本，但复习的效果才是你能考多少分的关键。

高校向大学推广的最后阶段不是在学习新知识，而是不断优化各科知识框架体系，梳理核心考点。

在建立和优化知识体系的过程中，要不断检查漏洞和填补空白，检查我们的评审是否充分参与，检查我们的评审效果是否到位。同时可以通过前期积累的错误巩固知识掌握，争取考前有把握。

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