回顾到现阶段，只要前期按部就班，大部分人基础知识差不多，心态好一点的人才能做到反击。

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一、心态规划

之所以把心态放在最开始，也说明了它的重要性。看过和亲身经历过大学级别晋升的人都知道，回头看看当初，最重要的是心态！回顾到现阶段，只要前期是循序渐进的，大部分人都有类似的基础知识，所以心态比较好的人可以高效利用最后的“反击”时间。

二、人生规划

熬夜和“强迫”早起，不一定能让你学到更多，复习得更好。而是根据自己的身体状况有规律的作息才是硬道理。在这段时间里，你可以根据考试的节奏慢慢调整自己的身心状态，复习科目的时间也可以放在考试时间。比如早上复习模拟的时间也可以跟着考试时间走，尽量找到考试的“感觉”。有中午午休习惯的同学也可以稍微调整一下午休时间，尽量避免在“困的时候”考试时间。但以上只是最理想的建议，做不到也没关系，因为考试当天，大部分人都会精神一整天，考场也会很困？不存在的。哈哈哈。不过话说回来，能够更有规律的调整，会提高学习效率，减少压力。

第三，照顾好自己的健康

很多同学选择户外背书，但一定要保暖，少吃冷食，避免肠胃不适。长期在室内“无聊”的同学也尝试出去“呼吸”，让自己焕发青春。适当的运动和锻炼是必要的。这就像爬楼梯或去健身房一样简单。身体状态好对整个后期复习都很重要。

但是已经生病的同学(大概每年~)不用焦虑，也不用因为生病而“耽误”学业而感到羞愧。你需要做的就是积极治疗，尽快恢复，也可以“抓住机会”放松一下，攒足精力，满足接下来的学习任务。

恐怕千言万语都不能抚慰大学生的心灵，但还是希望以上建议能帮助大家调整状态，稳定自己。你可以坚持到现在，实际上已经成功了一大半。只要坚持，规划清楚，安排合理，就不悔青春，无愧于心！

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