高考复习期间，部分考生发现自己的备考效率一直无法提高，不知所措。其实我的复习效率和备考状态都不好，很大程度上和我的复习方法有关。

高考复习阶段，尤其是中后期，部分考生发现自己备考效率一直无法提高，焦虑而不知所措。其实我的复习效率和备考状态都不好，很大程度上和我的复习方法和复习习惯有关。

发现你的复习情况不好是好事，说明你在空方面有进步，考生不要太着急，早点发现自己的问题，有利于提高复习效率。小编总结了几名考生在复习过程中存在的问题及相应的解决办法。

01考生缺乏被录取的决心

有的考生一开始觉得自己什么都不懂，总是自我否定。其实有可能是自己定的目标太高，压力大，可能会发生很多变化，所以有退走的想法。

其实虽然是一段孤独的旅程，但是有很多和你相似的朋友。如果你和他们交谈，你可能会觉得你遇到的困难和挫折不算什么。如果前期花了时间复习，一定要给自己的努力一个最终的答案。

02低估了在大学提升期间会遇到的困难

候选人最初决定被提升到大学时可能会鲁莽行事。于是，他们在复习过程中，发现很多来自内外的困难都在压迫着自己的神经，压力一时太大，使他们身心俱疲，导致复习效率下降。

要知道高考期间压力大是很正常的。可以和大四的学长交流经验，和也升了高考的考官倾诉，和老师交流，避免自我消化带来更大的伤害。‍

03复习期间工作太辛苦，没有注意劳逸结合

有的考生刚开始很勤奋，日常任务一般都能超额完成。周末，他们应该有休息时间，但他们呆在教室里努力学习。但后期每天都有严重的体力消耗，学习效率低下。

毕竟从大学升到大学是一个长期的奋斗过程。这样严重失调的学习方式，肯定会导致后劲不足。成为一个苦行僧不是明智之举。考生应严格规定每周休息时间，如图书馆闭馆当天外出放松、每天晚上跑步、放松、劳逸结合等，以获得更好的准备状态。

考上大学不容易，但是如果因为各种原因没有解决好自己的复习效率，这样的准备是注定要失败的！‍

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