在大学期间，养成良好的学习习惯是很有必要的。如果没有好的习惯，复习效率会大大降低，复习时间会严重不足。

在大学期间，养成良好的学习习惯是很有必要的。如果没有好的习惯，复习效率会大大降低，复习时间会严重不足。

第一，睡懒觉

复习时间大大减少

考生需要告诉自己，睡懒觉确实让自己身体放松舒适，但如果复习进度延迟，确实需要对自己的作息做一些规划，建议重新养成早起按时睡觉的好习惯。比如闹钟响了，要求你数到三就起床，或者可以请几个研究员一起复习，这样就强迫自己观察时间和进度。

二、互联网:以查资料为借口

网瘾降低学习效率

互联网是一把“双刃剑”。一些无意识的考生可能会被浏览论坛时网页上弹出的新闻或广告所吸引，导致学习效率较低，甚至逐渐养成依赖互联网的坏习惯。他们总是把信息作为上网的借口。

有同学分享了他消除“开小差”的经验。他说虽然意志力还是很强，但是白天在图书馆学习的时候绝对不会带电脑。如果能用书解决问题，就看看，把剩下的问题记录下来。学了一天，晚上回宿舍，每天用规定的上网时间一条一条搜索。同时可以和室友一起听音乐，玩游戏，明确划分学习和娱乐时间，做到专注不干扰。

第三，调整复习节奏和考试，避免无序安排

复习时间随机，找不到考试状态

相当一部分大学生为了赶上进度，可能会选择熬夜看书。结果第二天你就顶着夕阳起床了。这样的恶性循环会打乱你的复习进度，让你早上很难找到考试状态。

“高考的准备是一个长期的过程，需要保持规律的学习习惯来完成各种学习任务。”当发现效率较低时，可以在科目和题型之间进行交叉复习和适当调整。比如背单词的时候经常会发现没有状态，可以选择先做真题，调整背单词的时间，保证当天的复习不会和原计划不一致。

也有一些学生有随机的复习时间表。我建议你给自己设定一个最大和最小的复习值，就是不管一天的计划是怎么安排和执行的，都可以保证自己完成一定的学习量，不至于因为负债太多而“赶”上来。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！