专升本备考有拖延症,不愿意去复习怎么办?

浏览次数:次 发布时间:2021-06-14

很多同学总是找借口拖延学业,看怎么解决这种情况。

很多同学总是找借口拖延学业,看怎么解决这种情况。

(1)制定一个肯定能完成的小计划,拒绝“毕竟”的思维。

(2)把今天的任务重要性排序,避免用简单的任务(比如洗衣服)代替重要的任务(比如背书)。

(3)分解学习任务:把任务分解成好的、喜欢的、能做的、难做的。先做自己擅长的,再做自己能做的,最后做难做的。

(4)无论你做得多差,都不可能变得更强。赶紧行动。

(5)就这么做,给一天的任务一个终点。


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