自考备考,记不住?小编给了你一个诡计!
学习是以记忆为基础的。自考临近。你还在因为想不起来而难过吗?别担心,一切都是有技巧的。现在,小编是你学习和记忆科普的十大关键点!湖北推广到这个网站10年了,真诚用心为您服务!
1、注意集中记忆。只要你用心,用心,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下不易遗忘的深刻记忆痕迹。
2、保持浓厚的兴趣。如果学习材料和知识对象很枯燥,即使花更多的时间也很难记住。
3、理解记忆理解是记忆的基础。只有你懂的,才能长久记住。光靠死记硬背不容易。对于重要的学习内容,如果能把理解和背诵结合起来,记忆效果会更好。
4、过度学习是指学习材料要在记忆的基础上记忆几次,达到记忆和记忆的水平。
5、及时复习遗忘的速度是先快后慢。趁热打铁,及时复习巩固新学知识,是强化记忆痕迹,防止遗忘打击的有效手段。
6、在经常回忆学习的时候,可以尝试不断回忆,这样可以纠正记忆中的错误,弥补遗漏,让学习内容难以记忆的更牢固。在业余时间,我经常回忆过去记忆过的物体,这样也可以避免遗忘。
7 .视听结合可以同时利用语言和视觉听觉器官的功能来强化记忆,提高记忆效率。比单人默读好多了。
8、根据情况,分类记忆、图表记忆、缩短记忆、编大纲、记笔记、卡片等各种方法可以增强记忆。
9、一般来说,最好的记忆时间是上午9 ~ 11点,下午3 ~ 4点,晚上7 ~ 10点。使用上述难以及时记忆的学习材料是有效的。
10、科学利用大脑,在保证营养的基础上,积极休息,进行体育锻炼,保养大脑,可以大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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