2013年4月,自考学生是如何提高记忆力并顺利通过考试的
第一,多写
,;好脑袋比坏脑袋好。。在学习中,一定要注意学与思的结合,用双手和大脑共同发展,不要阅读 好习惯。对于那些不容易记住的重点难点内容,就要多写。这比单纯的嘴型背诵要好得多。
二、勤于复习的过程
记忆也是对抗左记忆的过程。斗争最好的武器是复习。要让复习取得好的效果,必须注意:
1德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人忘记所学的东西,先快后慢,再多后少。遗忘最严重的时刻是在背完之后的第一天,甚至在头几个小时几分钟之后(背完的材料可能有一半在第一天就忘了),速度逐渐变慢。及时复习可以事半功倍的巩固所学知识。相反,要等到被遗忘,回到锅里 ,事半功倍。
2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人在达到对学习和记忆的初步掌握后,如果用原来的一半时间进一步巩固和加强,使学习和记忆的程序达到150%,记忆的痕迹就会加强,内容就会被长久记住,心理学上称之为& other过度学习 效果。
第三,求理解
俗话说,要想记住,首先要理解。从记忆规则来看,对要记忆的知识理解越深,记忆效果越好。所以考生要对所学内容,尤其是重点、难点内容有清晰的认识,要耐心琢磨,反复品味,争取,了解它的意义,理解它的根源 。国外有人做过研究:对于一个成年人来说,在了解了一篇100字的文字的思想、内涵和基本语义后,大概15-20分钟就能记住,盲目机械地记住,需要将近一个小时甚至更长时间。
IV .聚焦
基于全面性和系统性,突出重点,聚焦,牛比 。Up & other与区域 ,,带头移动整个身体 的效果。
5、好的归纳
结构化的知识比无条理的知识更容易记忆。在学习中,要及时总结、整理所学知识,加强以前的知识与新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个结构良好、逻辑严密的知识体系,这无疑对保持记忆有重要作用。
VI .巧记
善于根据不同的教材和学科特点,结合自身实际,运用各种方法进行记忆。能分散困难,学练结合;自我回忆,尝试再现;把握特点,拓展联想;记住主要公式,做类比;给机械材料等赋予人工意义。
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