自考生要掌握应试技巧，尽量避免考试过程中出现“几分之差”的现象，努力提高考试成功率。

自考由于是一次性期末考试，不同于普通高校教学的双边活动，学生成绩是通过普通考试、期中考试、作业、学期考试等多种考试来评定的。所以考生能否顺利通过课程的一次性考试是不言而喻的。自考成绩每次公布，总有很多考生因为几分甚至一分的差距而落榜。因此，自考生应掌握应试技巧，尽量避免考试过程中出现“几分之差”的现象，努力提高考试成功率。

1、了解课程命题信息

命题是自学考试的核心，是实现专业考试计划规定的专业标准的关键。所以理解命题的原则和要求，题型，试卷难度等。，对考生学习很有帮助。国家考试委员会、省市自学考试委员会将适时通过大众传媒发布或披露课程考试命题大纲。命题大纲一般包含命题指导思想、考试依据和范围、命题要求、答题时间、评分要求和题型举例等信息。，这样考生可以帮助确定对策。一般来说，课程命题以课程自学考试的大纲为依据，范围是指定教材。如有可能，考生应获取本课程以往的试卷，既能熟悉题型，了解题型的难度，又能用于自测和练习，找出差距，尽快填补差距。由于自考试题大部分来自考试题库，题型一般覆盖考试大纲的所有章节，题型数量比较多。因此，考生应充分熟悉考试范围内的教材，扎实掌握基础知识和技能，灵活运用基本概念和基本规则，切忌猜题、押题或只看辅导材料，搞临时突击。

2 .考试前做好准备

考生报名时应携带身份证及相关证件于考试前两周左右到县、区、市自考办公室领取准考证和课程考试座位号。

同时，考生要了解所报考的每门课程的考试日期和地点，熟悉考试环境，掌握考试须知。因为，在熟悉的环境中考试，往往有助于激发答题的思维，而在陌生的地方考试，则会影响一开始思维的灵活性、广度和深度。所以考生需要熟悉考试环境，了解公交路线、考试地点、课程考试的座位。另外，考场须知是考生在考试过程中的行为规范，要尽快阅读，自觉运用考场规则约束自己的考试行为。此外，考生必须携带身份证、准考证和“三证”，这些都是必不可少的。考生还应携带钢笔、圆珠笔、铅笔等书写工具。除了个别课程的限制，还可以带不带程序的计算器进考场。

3 .调整自己的精神状态

考试作为一种认知行为的测量，必然会引起一定的紧张和焦虑，严重影响学业水平的发挥。所以自考中经常出现怯场甚至晕倒的现象。从心理学上讲，造成这种现象的原因有两个:一是心理原因造成的。对考试的恐惧——兴奋中枢形成于大脑皮层的相应区域——大脑皮层与知识保持联系的相应区域进入抑制状态——知识无法回忆——对考试的恐惧加剧...如此恶性循环。心理和生理相互作用加剧的另一个恶性循环是对检查的恐惧，导致肌肉紧张，神经活动功能障碍，内分泌功能失衡，紧张加剧，生理失衡加剧，甚至晕厥。

为此，考生应调整考试心理状态，预防和克服怯场。

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本文标签： 自考专升本

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