自学考试复习中的三大问题及对策

自学考试是一个漫长的过程，这是一条艰难的道路，需要毅力和信心才能通过。在这条复习路上，很多考生半途而废。阻碍考生进步的障碍主要表现在以下三个方面:

首先，内存块

状态:忘词了，对某个概念很熟悉，就是想不起来。

应对策略:转移刺激。要先保持冷静，最好抛开记忆转移注意力，然后通过联想、用其他考题、随便写点东西或者反复复习题来回忆当时的记忆环境。

第二，怯场

状态:一进考场，心跳加速，手心出汗。大脑是一片空白，越急越怕。

应对窍门:自我暗示法。言外之意要具体。简短而肯定。比如“我早就准备好了，就等这一天。我喜欢考试，喜欢和别人比。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会取得好成绩的。”等等。

其实自考和高考比起来并没有那么苛刻。可以完全放松自己，就当是进去自学吧。目前自考很人性化，考生不用给自己太多心理负担。

第三，厌学

状态:离考试越近，越不想学习。

应付大招:遇到这种情况，考生可以暂时放下学业，不妨散散步，和朋友聊聊天，放松一下。然后找出你无聊的原因，是因为你已经明白了，还是因为你对考试没有信心，看看能不能找到解决的办法。等你想通了，过度的焦虑自然就消失了。

在这种状态下，也有可能是你给自己压力太大，或者你渴望成功。其实临近考试的时候要把历年真题拿出来做几遍，然后把经常得到的内容背出来，差不多就可以了。

以上是考生在自学复习中容易遇到的三个障碍。我们还就如何解决这些问题提出了一些建议。具体的事情就看大家自学的决心有多大了。

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本文标签： 自考专升本

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