自考是成人高等教育的一种艰难方式。

自考是成人高等教育的一种艰难方式。所以对于自考考生来说，努力、学习方法、考试技巧很重要。很多考生都说考前背熟了内容，但一坐考场就变成了空空。尤其是时间不够的时候，他们根本不知道自己在写什么，想到什么就写什么，结果还是不高，因为没有掌握考试技巧而出现各种情况。

第一，注重临场心理调节。

考试开始前半小时，在考场外继续阅读复习资料是合适的，这样容易增加精神压力。可以早一点进考场，然后适当深呼吸，尽量让自己冷静下来。我能做到，冥想”，认真“等自我暗示稳定情绪。

第二，尽量放松自己的头脑，不要想太多不必要的事情，忘记家庭、学习、未来的一切问题。过多的关注会增加心理负担，引起焦虑，对考试非常不利。尽量轻装出行，做到最好。

　　三、拿到试卷后，不要急于动笔，往往有的考生因为过于紧张，在试卷发下来后就开始答题，这样是违反了考试规定，重则是会当作弊来处理的，因此，在试卷发下来后，可以先用几分钟时间浏览试题，对各题的难易、分值分布有个了解，然后合理安排答题时间。
　　四、答题前，要逐字逐句审清题意，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。卷前的"注意事项"要仔细过目。
　　五、分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。
　　六、有些看起来较容易的题目，其中可能有难点、陷阱，切忌疏忽大意。
　　七、巧用图表法，碰到有些数学难题，可将已经数和未知数之间的关系列成图表，然后进行分析。找出解题的方法。
　　八、复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。
　　九、不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满的答完、检查完。
　　十、考完一科后，精神要放松，不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。
　　心理因素对考试的影响比较大，所以考试的时候尽量使自己冷静下来，以平常心应对，考出自己真实的水平就可以，自考是一场没有硝烟的战争，正所谓，三军未动，粮草先行，出战前先做好准备，考试的时候自然事半功倍，成功永远只留给有准备的人。

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