小编建议，学生应该从调整自己的状态开始，通过适当的“缓冲”让自己在准备自学考试时更舒服。小编整理了以下准备经验，希望对大家有所帮助。

许多学生决定申请10月份的自学考试，以提高他们的学历。对于很多在职的学生来说，一开始很难全身心的投入到自考复习中。因此，小编建议，学生应该从调整状态入手，通过适当的“缓冲”，让自己在准备自考时更加游刃有余。小编整理了以下准备经验，希望对大家有所帮助。

01不要着急，慢慢回到学习状态

早上醒来，起床穿衣前需要缓冲吗？自学考试复习也是如此。建议刚决定自考的同学可以以较慢的速度回到课桌前，路要一直一步一步走下去。学生可以逐渐增加每天的学习量，逐渐回到学习状态。这样就有了一个循序渐进的过程，不会因为自考动力过大而让你厌学。

02制定学习计划，掌握学习技巧

应该计划什么时候做什么。学生可以尝试为自己制定学习计划，整理要做的事情，在增加学习量的同时，知道自己需要学习和掌握什么。万事开头难。刚开始学习真的很辛苦，需要给自己时间去适应。升职不是儿戏。一旦选择，就要坚持。学习计划一定要落实，不能半途而废。

03调整自己的作息和时间表

一些学生在一天的工作后感到身心疲惫。这个时候谈学习，他们肯定不会采取行动。这时，他们必须有自己的时间表。一般人晚上效率比较低，所以要在其他时间复习那么久。想在自学中取得好成绩，最好调整好作息时间，尽量不要熬夜，否则会影响记忆力和学习精力，对身体也有很大影响。小编提醒自考考生，健康是革命的本钱，任何时候都应该以健康为重。熬夜学习是不值得的。希望同学们能及时改正。

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