我们可以用pomodoro技术来分割时间。一次专注一件事。

在现实生活中，我们经常发现有些人很忙，每天加班，有未完成的工作，抱怨自己有多忙，仿佛全世界只有他最忙。

在现实生活中，我们会发现越是层次高的人越会平衡工作和生活的关系。有时候我们所谓的“忙”并不是真正的忙，只是没有找到合理的方法。整天被琐事和无意义的事儿忙得不可开交，效率也并未达到。
现在小编给大家分享下自考时间管理的方法。
1、列出计划清单。
列清单不论是在我们的工作和生活中都是相当有用。清单不用太详细，但一定要有一个时间结点。譬如：今天一天我要做哪些事情，把要做的事情列出来，以及每一件事情要在哪个时间段做完，时间段之间不要安排的太满，以便解决一些临时性的问题。
2、筛选
我们的生活和工作中不可能不会遇到一些琐碎的事情，有些事情能快速处理掉。此外，就是要分清优先级，可以利用很火的四象分析法，就是要把事情分成重要事件、紧急事件、非重要事件和非紧急事件，然后考虑哪些是紧急重要事件，哪些是紧急非重要的事件。
3、每个时间段只专注一件事儿。
我们可以采用番茄工作法，将时间进行拆分。某一个时间段只专注一件事儿，也就是说你将一件事情设置完成时间是25分钟的话，在这一时间段内最好专注做着一件事儿，关掉你所有的娱乐设备。如果这一段时间完成了这件事情，然后可以休息一下。
针对自考，有不少考生表示白天要上班，完全没有时间去进行复习。自考完全可以利用上述时间管理的方法，合理的规划自己的学习时间。譬如你下班后的几个小时，可以进行合理规划，抽出一个小时高效的学习。

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