记忆是用来克服“双重遗忘”现象的，而“适时复习计划”是用来克服“双重遗忘”现象的。

不可否认，记忆在记忆的过程中起着很大的作用，但不是衡量的唯一依据。那么，依据是什么呢？答案是“及时复习计划”。记忆是用来克服“双重遗忘”现象的，而“适时复习计划”是用来克服“双重遗忘”现象的。

为什么“及时评审计划”起着关键作用？

根据著名的“艾宾浩斯遗忘”原理和最新的记忆理论“人类记忆的一般理论”，任何一个英语单词，如果没有牢牢记住，就会被遗忘。牢牢记住一个英语单词不是一天两天的事，更不是一两个小时的事，而是一个长期不断复习才能达到牢固状态的过程，每次复习都要有科学依据地安排，提前复习或推迟复习都是不科学的。

记忆只体现在短时记忆和少量记忆。要想进行海量记忆和长期记忆，必须有科学的“及时复习计划”。这里你要明白，一个月能记住多少英语单词，取决于你有没有科学的“及时复习计划”。每个人的“及时复习计划”都不一样，这和遗忘规律有关。同时，你必须有毅力去执行“适时复习计划”。

如果你的“准时制复习计划”制定得不合理或者根本不合理，很有可能你会重复“猴子摘桃子”的故事，记下下面的单词，最后忘记之前已经背过的单词。最后，真正能背下来的单词只有几个。

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