广大自考考生在备考时要遵循循序渐进的原则，逐步进入学习状态。最后祝广大考生能取得理想的成绩。

自学是一个漫长的过程，书本学习本身是枯燥单调的。如果多次重复一门课程或一章的内容，很容易造成大脑皮层抑制，心理饱和，产生厌倦感，不想复习。因此，广大自考考生在备考时应遵循循序渐进的原则，逐步进入学习状态。最后祝广大考生能取得理想的成绩。

冷静分析原因

找一个自己喜欢的地方，安静的坐着，冷静的分析自己的复习方法有没有错，如何调整或者改变这种状态。另外，不要反复咀嚼自己的情绪。如果你纠结于已经发生的不好的事情，你会一直沉浸在负面的情绪影响中，得不偿失。

不要厌倦情绪

你需要知道，在任何情况下，你都不应该被负面情绪和极端情绪冲昏头脑。即使大脑无法继续复习，你也要时刻保持理性，这样既能让你静下心来，又能为你分析事情发生的原因，留下空思考的空间。

不要回避问题

遇到问题很常见。对付他们最好的办法不是回避，而是积极解决，让他们尽快摆脱负面情绪的纠缠，从而在自学复习期间保持良好的心态。

交替学习

如果交替学习感觉很累，这时就应该停止学习，给自己泡一杯茶，听听音乐，或者出去走走，做点运动，放松一下，再回来学习，这样可以事半功倍。

良好心态的选择

在复习过程中，良好的心态很重要，考生在紧张地备考。许多学生在准备考试时会紧张和焦虑。这些都是心态不好造成的。俗话说，心态调整了，就能发挥非凡的作用。所以备考的时候一定要调整心态，让自己处于积极的备考状态。

既然选择了自考，那就只在乎苦。希望所有同学都坚持下去。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！

本文标签： 自考专升本

上一篇：自考提升，学历已成为社会上每个人的刚需！                  下一篇：分享：你用这种方式对待自考，迟早会出问题的!