坚持不懈，自强不息，是自学的基本要求。但是有时候掌握自学的技巧更重要。

坚持不懈，自强不息，是自学的基本要求。但是有时候掌握自学的技巧更重要。现在我就从考前复习和考试两个方面谈谈我的自学经历。我更喜欢考前一个月复习。时间太长，精力有限。时间太短，不利于全面复习。复习一般分为三步。

Step-广泛阅读，让你从头到尾阅读整本书，大致了解书的脉络和基本内容。

第二步:精读。也就是说，深入理解比死记硬背好得多，因为死记硬背很难，不利于主动思考。

第三步:充分利用它。每本书的每一章或多或少都有内在联系。我们要抓住这些相关的点，全方位的连接知识。当然，最好是把不同的知识串联起来。

,做好这三个步骤后，拿出纸和墨水写好整本书的大概程序，这其实是一个收尾工作，非常重要。有的同学认真复习，背熟每一本书的每一个角落，却没有跳出这些知识点，就是没有一个大纲，也没有做完zui后的工作。所以往往不清楚这个知识点是哪一章来的，哪一段内容，所以在考试中出现了不少现象。

许多学生也说他们在阅读时会犯困，所以小编在这里安排了克服阅读疲劳的方法。如下:

,在考前复习阶段，有考生经常汇报说想复习，有时间学习，但是一拿起书就犯困，伴随着无聊和烦躁。这是备考复习过程中心理疲劳的具体表现。与生理疲劳不同，心理疲劳可以通过补充能量和休息来恢复正常，其消除主要是通过心理调节来实现的。

首先，我们应该培养强烈的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中枢有关，伴随着快乐和喜悦的积极情绪体验。心理疲劳是由大脑皮层抑制的负面情绪引起的。所以培养自己的学习兴趣是克服心理疲劳的关键。有了兴趣，学习才会有热情、自觉、主动，使心理处于良好的竞争状态。

其次，要注意学习的多样化。书本学习本身就是枯燥单调的。如果反复学习某一门课程或某一章，很容易引起大脑皮层的抑郁、心理饱和和厌倦。因此，考生可能希望交替复习每门课程。

第三，要有明确的学习目的。动机来源于目的，只有树立正确的学习目的，才能有强烈的学习动机。很多考生的经历和教训表明，学习的目的是否明确，学习的动力有多大，对精神疲劳的影响很大。

,第四，如果交替学习各种课程还是不能消除精神疲劳，就考虑暂时停止学习。这个时候，学习不仅没有效果，反而加重了心理疲劳。这个时候考生不妨停止学习，听听音乐，打打羽毛球，这样也很有利于消除心理疲劳。

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