10月份自考结束后，我们不仅要关心考试成绩，还要迅速调整状态，为明年4月份的自考做准备。

,随着10月份自考结束，很多同学进入了轻松状态，但其实自考结束后还有四件事等着大家。

首先，结果查询时间

,10月份的自考成绩一般在11月中旬左右公布，考生在考完试后记得保留准考证等相关信息，方便考生查询成绩。以上时间仅供参考。请参考当时的官方通知，我们会及时通知您查询时间！

二、下次考试时间

,自考一般一年考两次，分别在4月和10月，部分省份也会在1月和7月进行自考，所以2019年有4次考试机会。

2019年自学时间:

,4月份自习时间多为4月15-16日，部分地区除外；

,10月份的自习时间除了部分地区外，大部分是10月21-22日。

三.心态调整

,考完试出现心理问题，无疑是考试压力的后续反应。在结果出来之前，你的朋友很难完全放松。有些小伙伴觉得自己在考场上玩的很好，考完试就彻底解放了，放纵了。一些小伙伴决心在黑暗中睡觉。事实上，这对他们的健康没有好处。他们应该恢复正常健康的作息，早睡早起，每天有足够的8小时睡眠，形成有利于身体健康的稳定生物钟。

,也有一些朋友从考场出来后自我感觉非常不好，变得暴躁或者抑郁。其实这两种心理状态都是不可取的。我们必须克服这种极端的心理，和我们信任的亲朋好友倾诉，不要逃避我们的悲伤，排挤和发泄一些负面的想法和内心，认真听取亲朋好友给出的意见和建议，抛弃我们想象中的处境，用平常心去处理各种各样的情况。

第四，振作起来，继续努力

,10月份考完试，大家都可以适当休息一下，但是如果你是一个没有考完所有考试的小伙伴，就要注意了，离4月份的下一次考试时间不多了。期间有春节这样的长假，要振作起来，为后续的战争做准备！

,希望大家尽快调整好自己的状态，准备明年四月的自考！

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