只要掌握了正确的方法，相信大家都会进步很快。

许多学生说他们太累了，无法复习自己的考试。其实你没掌握技巧。今天小编将与你分享四条建议。

1确定每个主题所需的时间量

在分配复习时间之前，一定要知道每个科目的任务量，因为有些科目会比其他科目花费更多的时间。学习各科的教学大纲，以便确切知道哪些是必须掌握的，哪些是以往考试中考过的。

分配时间并制定时间表

估算完复习所需的总时间后，看看你要分配多少时间。我希望你最后有足够的时间。

现在你可以制定一个时间表。确保复习过程中的休息时间。理想的安排是专心学习20分钟，然后休息5分钟，或者换成其他活动。也就是说，每两个小时的学习，必须保证有半个小时的休息时间。这种学习方式可以优化你的效率。

坚持计划

做好计划表之后，一定要坚持！我们人类是习惯的创造，也就是说我们很容易形成逃避任务的习惯，不是拖延就是分散注意力。

制定时间表就像签了保证书——一旦同意，就不能反悔。如果你这样想，可以帮助避免拖延症，因为你不会总想着“哦，不要紧，我明天可以补上。”。

4适当休息，让你的大脑放松

,如果不间歇性的学习，大脑会因为长时间的负荷而感到厌烦和疲惫，逐渐变得迟钝，从而降低学习效率。这就像读一篇长文，没有任何句号和逗号来表示停顿。大脑需要保持兴趣和新鲜感。

很奇怪，虽然你的注意力可能会转向喂猫或者冲咖啡，但你的大脑其实还在持续工作，整理刚刚输入的信息。虽然你可能没有意识到这一点，但当你站起来品尝奶油蛋糕时，你的大脑确实在继续处理、组织和存储数据，并将它们存入记忆库。所以休息的时候不要有罪恶感，也不要觉得自己在浪费时间。

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