自学考试复习过程中，可能会出现各种各样的后顾之忧，甚至会打乱复习的节奏。原因是什么？

,复习过程中，可能会出现各种担心，甚至打乱复习节奏，陷入新的困惑。这种心理会出现在每个自考学生身上，那么是什么原因，如何克服呢？

1、严重拖延症患者

,很多同学都制定了自己的目标，制定了计划，但是在执行的时候总会出现问题。他们原本计划早上九点去图书馆，但醒来时就是起不来床。

解决方案:执行，执行，执行。

任何没有实现的目标都是扯淡。别说多忙，没时间，继续复习。多问问自己，有时间做什么？事情可以用更有条理的方式来安排。不要什么事情都急着一起做，觉得忙得不可开交却什么都没做好，要学会优先做事。复习的自信来自于你的努力，努力复习后自信自然就来了。

2、质疑你的学习能力

60分的分数万岁，多一分就是浪费。因此，他们经常质疑自己的学习能力，比其他学生更担心自己的失败。

解决方案:积极改变，强化方向

改变原来的生活学习习惯，积极调整心态以便插书，适应自己的新作息。意志坚定，不要犹豫，既然选择了目标，就要不断努力去实现。相信自己，完全有能力克服各种困难。

3、自学考试不懂，太迷茫了

这些学生刚刚决定参加自考，目标不够明确。他们之前对自考不太了解，遇到问题后很难找到答案，容易因为迷茫而放弃。

解决方案:寻求帮助，明确目标

,遇到这样的问题，首先要寻求帮助，可以请学长学姐了解清楚目标专业的信息。确定目标后，根据收集到的信息准备考试。不要抛开迷茫，不求解决。

4、来自外部的严重干扰

有些同学经常关注其他同学的复习进度和安排。不管别人的进步如何，总觉得自己落后，失去信心。

解决方案:专注和冥想

别人的复习进度与你无关。关注自己的复习进度，客观看别人的复习进度，不要主观放大对手的实力。如果不能在家学习，可以选择去图书馆或者一些自习室，专心学习。

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