2019年4月准备自考时，自考考生应该如何解决以下问题？

,2019年4月准备自考时，自考考生应该如何解决以下问题？

,1.内存块

  状 态：提笔忘字，对某个概念非常熟悉，可就是想不起来。
  应对高招：转移刺激法。先保持镇静，最好是把回忆搁置起来，转移一下注意力，然后可以通过联想，利用其他考题，回想当时记忆的环境，随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。
  2、怯场
  状 态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。
  应对高招：自我暗示法。暗示语要具体。简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”等。
  3、压倦学习
  状 态：越临近考试，越不想学习。

,应对大招:出现这种情况，考生可以暂时放下学业，散散步，和朋友聊聊天，放松一下。然后找出你无聊的原因，是因为你已经明白了，还是因为你对考试没有信心，看看能不能找到解决的办法。等你想通了，过度的焦虑自然就消失了。

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